Borrachudos e Mosquitos no Litoral Sul: Como se Proteger

Quem já passou um fim de tarde no litoral sul de São Paulo conhece bem a cena: o sol começa a baixar, o vento para e, de repente, pernas e braços são atacados por pequenos insetos quase invisíveis. Borrachudos, maruins e mosquitos fazem parte da natureza rica da região, com seus manguezais, rios e restinga. Eles não precisam estragar a viagem: com os cuidados certos, dá para reduzir muito as picadas.

Neste guia você vai conhecer os principais insetos, os horários e lugares de maior ataque, os melhores repelentes, os cuidados em casa e o que fazer com as picadas.

Em resumo

• Borrachudos, maruins e pernilongos são mais comuns no fim da tarde, ao amanhecer e em dias sem vento.
• Ficam mais perto de manguezais, rios e vegetação; na beira do mar com brisa há bem menos.
• Repelentes com DEET, icaridina ou IR3535, usados conforme o rótulo, são os mais eficazes.
• Roupas leves de manga comprida e telas nas janelas ajudam muito.
• Não coce as picadas e use compressas frias e loções calmantes.

Conheça os "vilões"

Borrachudo

Pequeno inseto escuro que se reproduz em águas correntes e limpas, como rios e córregos. Ataca durante o dia, principalmente perto da vegetação e dos cursos d'água. A picada costuma deixar um pontinho vermelho que coça muito e pode inchar.

Maruim (mosquito-pólvora)

Minúsculo, quase invisível, comum perto de manguezais e áreas alagadas. Aparece em grande número no fim da tarde e no começo da manhã, especialmente em dias sem vento. A picada arde e coça bastante.

Pernilongos e outros mosquitos

Mais ativos à noite, entram nas casas e incomodam na hora de dormir. Algumas espécies podem transmitir doenças, por isso a prevenção é importante.

Quando e onde eles atacam mais

• Horários: amanhecer e fim de tarde são os momentos críticos. À noite, os pernilongos.
• Clima: dias quentes, úmidos e sem vento favorecem os insetos. Com vento constante na praia, eles somem.
• Lugares: perto de manguezais, do Mar Pequeno, de rios, lagoas e da vegetação. Na beira do mar aberto, com brisa, costuma haver bem menos.
• Época: o verão, mais quente e chuvoso, é o período de maior incidência.

Saiba mais sobre os ambientes da ilha em o ecossistema dos manguezais e APA de Ilha Comprida.

Repelentes: como escolher

Os repelentes registrados nos órgãos de saúde usam princípios ativos com eficácia comprovada. Os mais comuns são:

• DEET: muito usado e eficaz. A concentração influencia o tempo de proteção.
• Icaridina: eficaz, com longa duração e cheiro mais suave. Muito usada também para crianças, conforme a idade indicada no rótulo.
• IR3535: mais suave, com indicação para crianças a partir de determinadas idades.

Siga sempre o rótulo: idade mínima, quantidade e intervalo de reaplicação. Para bebês e gestantes, consulte o médico. Produtos caseiros e pulseiras com óleos costumam ter proteção limitada e curta.

Repelentes: como usar

• Aplique sobre a pele exposta e, se o rótulo permitir, sobre a roupa.
• Use depois do protetor solar, nunca misturados.
• Reaplique conforme o rótulo e depois de entrar no mar ou suar muito.
• Evite olhos, boca e feridas. Em crianças, aplique nas suas mãos e espalhe nelas.
• Lave a pele ao fim do dia.

Roupas que ajudam

No fim da tarde, especialmente perto de mangues e da vegetação, use calça leve, camisa de manga longa e meias. Cores claras atraem menos alguns insetos e facilitam vê-los. Tecidos de trama fechada dificultam as picadas.

Cuidados na casa de temporada

• Telas nas janelas e portas: pergunte ao proprietário antes de alugar.
• Mosquiteiro: ótimo para berços e camas de crianças.
• Ventilador: o vento dificulta o voo dos mosquitos.
• Ar-condicionado: mantém o ambiente fechado e fresco.
• Repelente elétrico: pode ajudar nos quartos, seguindo as instruções.
• Feche portas e janelas no fim da tarde, antes de acender as luzes.
• Elimine água parada: vasos, baldes e recipientes no quintal viram criadouros.

Na praia e nos passeios

• Prefira a beira do mar aberto no fim da tarde, onde o vento afasta os insetos.
• Em passeios pelo Mar Pequeno, mangues e trilhas, use repelente e roupa comprida. Veja trilhas em Ilha Comprida e passeios de barco.
• No pôr do sol perto da vegetação, leve repelente na bolsa. Veja onde ver o pôr do sol.

O que fazer com as picadas

• Não coce: coçar machuca a pele e aumenta o risco de infecção.
• Compressas frias: aliviam a coceira e o inchaço.
• Loções calmantes: produtos para picadas e cremes indicados por farmacêutico ou médico ajudam.
• Antialérgico: em caso de muitas picadas e coceira intensa, sob orientação médica.
• Atenção às crianças: corte as unhas para evitar feridas.

Quando procurar atendimento

Procure um serviço de saúde se houver inchaço muito grande, feridas com pus, febre, dificuldade para respirar, inchaço no rosto ou nos lábios, ou sintomas como febre alta e dores no corpo nos dias seguintes à viagem.

Época e planejamento

Se você é muito sensível às picadas, considere viajar no outono e no inverno, quando os insetos são bem menos numerosos. No verão, planeje os passeios na natureza para os horários de mais vento e leve sempre repelente. Veja a melhor época para ir a Ilha Comprida.

Checklist anti-insetos

• Repelente adequado para cada pessoa da família
• Calça leve e camisa de manga longa
• Mosquiteiro para bebês
• Pomada ou loção para picadas
• Antialérgico, com orientação médica

Veja a lista completa em o que levar para Ilha Comprida.

Insetos e atividades ao ar livre

Pesca

Pescadores que ficam parados por horas no fim da tarde ou à noite, perto da água, são alvos fáceis. Use roupas compridas, repelente e, se possível, escolha pontos com vento. Veja pesca de praia para iniciantes.

Camping

Na barraca, mantenha o mosquiteiro sempre fechado, evite luz acesa com a porta aberta e acampe longe de águas paradas. Veja camping em Ilha Comprida.

Fotografia ao entardecer

Quem espera o pôr do sol e a hora azul perto da vegetação deve levar repelente. Veja fotografia em Ilha Comprida.

Observação de estrelas

À noite, os pernilongos aparecem. Repelente e roupas compridas garantem uma noite agradável. Veja céu estrelado.

Passeios pelo Mar Pequeno

Perto dos manguezais, os maruins podem ser numerosos. Veja Mar Pequeno.

Crianças e bebês

A pele das crianças reage mais às picadas, e elas costumam coçar até machucar. Cuidados especiais:

• Use apenas repelentes indicados para a idade da criança, seguindo o rótulo e a orientação do pediatra.
• Bebês muito pequenos devem ser protegidos principalmente com mosquiteiros e roupas.
• Vista roupas leves de manga comprida no fim da tarde.
• Corte as unhas para evitar feridas ao coçar.
• Observe sinais de alergia, como inchaço exagerado e placas vermelhas.

Veja Ilha Comprida com crianças.

Pets também sofrem

Cães e gatos também são picados e podem ter reações. Pergunte ao veterinário sobre produtos adequados para proteger o seu pet contra insetos e parasitas durante a viagem. Veja Ilha Comprida com cachorro.

Mitos sobre insetos

• "Comer alho ou tomar vitaminas espanta mosquitos." Não há comprovação de eficácia.
• "Pulseiras com citronela protegem o corpo todo." A proteção costuma ser limitada à área próxima e por pouco tempo.
• "Só tem mosquito no verão." Eles diminuem no inverno, mas podem aparecer em dias quentes e sem vento.
• "Repelente e protetor podem ser misturados." O ideal é aplicar primeiro o protetor e depois o repelente, sem misturar.

Prevenção de doenças

Alguns mosquitos podem transmitir doenças. Evitar água parada, usar repelente e telas e procurar atendimento em caso de febre alta, dores no corpo, manchas na pele ou mal-estar nos dias seguintes à viagem são cuidados importantes. Informe ao médico que esteve no litoral.

A importância dos insetos na natureza

Apesar do incômodo, esses insetos fazem parte do ecossistema do mangue e da restinga, servindo de alimento para peixes, aves, morcegos e outros animais. A solução não é eliminá-los, mas se proteger. Por isso, evite o uso indiscriminado de inseticidas no ambiente e prefira proteção individual. Veja APA de Ilha Comprida.

Plano anti-picadas para o dia a dia

• Manhã: protetor solar e, se for a áreas com vegetação, repelente por cima.
• Tarde: reaplique o repelente conforme o rótulo antes do pôr do sol.
• Entardecer: calça leve e manga comprida, principalmente perto de mangues.
• Noite: janelas com tela fechadas, ventilador ligado e mosquiteiro para as crianças.

Perguntas frequentes

Tem muito borrachudo em Ilha Comprida?

Em dias quentes, úmidos e sem vento, perto da vegetação e da água, eles aparecem. Na beira do mar com brisa, bem menos.

Qual o melhor repelente?

Os registrados com DEET, icaridina ou IR3535, seguindo o rótulo e a idade indicada.

Qual horário tem mais insetos?

Amanhecer e fim de tarde, especialmente sem vento.

Como aliviar a coceira?

Compressas frias, loções para picadas e, se necessário, antialérgico com orientação.

Repelente pode ser usado em crianças?

Sim, desde que seja indicado para a idade, seguindo o rótulo e a orientação do pediatra.

Por que alguns são mais picados que outros?

O calor do corpo, o suor e o gás carbônico que exalamos influenciam a atração dos insetos.

Em qual época há menos insetos?

No outono e no inverno, quando as temperaturas são mais baixas.

Ventilador ajuda contra mosquitos?

Sim. O vento dificulta o voo dos insetos.